脳のしくみを知って、人生を再構築する​

 

 

こんにちは。自己変革サポーターの秋山 恵津代です。

子供のころからなりたいものがなく、働いてお金がもらえて、欲しいものが手に入ったらそれでいいと思っていた私。小学校の卒業文集に書いた将来の夢は「OL」。
無事に「OL」という夢をかなえたものの、満たされることはなく、海外留学や転職を繰り返すこと数十社。ようやく外資系企業のマーケティング担当というやりがいのある職を得たものの、イベント前は残業が当たり前。準備から片づけの雑務まですべてが自分で担当。今思い返せば、その仕事が好きかどうかではなく、周りに感謝されるから続けていたのだとわかります。
「他にもっとやりたいことが見つかったら辞めよう」と密かに転職サイトをチェックするものの、自分に自信が持てず、安定した収入を手放せない ――

こんな私を変えてくれたのが『NLP』 ― 神経言語プログラミング。
これまでの経験が脳にプログラムされて、今の自分をつくりあげていること。起こった出来事は変えられないけれど、捉え方ならば変えられること。

「なりたいものがない自分」から「なんにでもなれる自分」にセルフイメージが書き替わりました。

そして『LCD』 ― ライフキャリアデザイン。自分軸の発見。
何が好きで、何が嫌なのか。何に楽しさや喜びを感じて、何に怒りや悲しみを感じるのか。自分の価値観がわかったら周りが認めてくれるかどうかではなく、自分が幸せを感じるかどうかが行動の基準になりました。

まず脳のしくみから自分の行動を認識し、さらに自分の感情を知ることで、自分軸（価値観）を満たす人生をデザインしていきます。その中で伴走が必要な方はコーチングを、心の傷・蓋をしている感情がある方はカウンセリングのセッションをご提供します。

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現状に満足していない方、やりたいことが見つからない方、さらに人生を良くしたい方、未来のために自分の時間を使ってみませんか。

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ここ・から・ケア代表

​秋山 恵津代